Tekstgrootte
kleiner groter

Griep (influenza)

Griepseizoen

In de winter lopen veel mensen een griep of verkoudheid op. Goede hygiëne kan verspreiding voorkomen.

Wat is griep?

Griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen, veroorzaakt door het griepvirus ‘influenza’. Ziekteverschijnselen zijn hoesten, hoofdpijn, keelpijn, koorts, koude rillingen, spierpijn en moeheid. Meestal duren deze verschijnselen enkele dagen, soms een hele week. Na een griep kan het nog enkele weken duren voor u zich weer helemaal beter voelt. Omdat het virus ieder jaar een beetje verandert, kunt u steeds opnieuw griep krijgen.

 

Hoe kunt u griep oplopen?

Het virus zit in de keel, neus en luchtwegen van iemand die ziek of besmet is. Door hoesten, niezen en praten komen kleine druppeltjes met het virus in de lucht.

Mensen kunnen deze druppeltjes inademen en besmet worden. Ook via de handen kan het virus worden overgedragen.

Verklein de kans op besmetting

Besmetting is nooit helemaal te voorkomen. Maar de onderstaande maatregelen verkleinen wel de kans dat u besmet wordt, of dat u griep of verkoudheid aan anderen overdraagt. Leer de maatregelen ook aan kinderen.

      

> Was regelmatig uw handen met water en zeep. Handen wassen is belangrijk voor het eten èn na het hoesten, niezen of snuiten. Droog de handen met een stuk keukenrol of een papieren handdoekje.

> Houd een zakdoek voor uw mond als u niest of hoest. Nies of hoest niet in de richting van een ander. 

> Gebruik bij voorkeur papieren zakdoeken of tissues en gebruik ze éénmalig. Gooi ze na gebruik in de vuilnisbak.

> Maak voorwerpen zoals deurklinken regelmatig schoon. Was regelmatig het beddengoed en stoffen speelgoed op 60 °C.

> Ventileer woon- en slaapruimten. Laat ventilatieroosters altijd iets open, of zet het raam op een kier (met anti-inbraakstang of slot).

Meer weten?

> actuele informatie over griep op de site van RIVM 

> veelgestelde vragen en antwoorden

> richtlijnen voor professionals

 

Nog vragen?

Mocht u nog vragen hebben over dit onderwerp, dan kunt u tijdens kantooruren contact opnemen met de GGD Groningen, afdeling Infectieziektebestrijding telefoon 050 367 40 00.

Deel deze pagina op