Tekstgrootte
kleiner groter

Reizigersdiarree

Wat is reizigersdiarree?

Reizigersdiarree wordt meestal veroorzaakt door eten en drinken van voedsel of water dat besmet is met de darmbacterie E. Coli.

Tijdens uw reis naar de tropen kunt u makkelijk diarree oplopen. Dat kan door verschillende oorzaken:

  • gebrek aan hygiëne
  • ander klimaat, voedingspatroon en ritme
  • zoutgebrek

In de warmte transpireert u meer dan normaal, waardoor u zout uitscheidt. Uw lichaam kan vocht vasthouden dankzij het zout in uw lichaam. Wanneer u te veel zout verliest, kan het vocht er aan 'alle kanten' uitkomen.

Wat zijn de verschijnselen van reizigersdiarree?

De aandoening verloopt in het algemeen mild en duurt twee tot vier dagen. Kleine kinderen en ouderen lopen risico op uitdroging.

Voorzorgsmaatregelen

Door goede hygiëne kunt u reizigersdiarree voorkomen. Handen wassen na toiletbezoek en vóór het eten, geen water uit de kraan drinken, fruit zelf schillen en voedsel goed (laten) verhitten zijn maatregelen die u zelf kunt nemen. Het is verstandig om bij grote warmte wat meer zout te gebruiken dan u gewend bent. Hebt u eenmaal diarree, gebruik dan na elke stoelgang ORS (Oral Rehydration Solution). ORS helpt uw vochtbalans te herstellen. Bij GGD Groningen kunt u ORS kopen.

Hebt u behalve diarree ook koorts, bloed bij de ontlasting of uitdrogingsverschijnselen (weinig plassen, veel dorst, sufheid), raadpleeg dan een dokter. Tijdens diarree kunt u niet op de anticonceptiepil vertrouwen.

Landen en risicogebieden

Reizigersdiarree komt overal, in alle landen, voor. Veel risico op reizigersdiarree loopt u in landen als Afrika, Azië en Zuid- Amerika door slechte hygiënische omstandigheden. Relatief weinig risico op reizigersdiarree loopt u in Noord-Amerika, West-Europa, Australië, en Nieuw-Zeeland.

Deel deze pagina op